海の杜ブログ

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1月のイベント　味噌つくり体験会の模様を掻い摘んで。 YouTubeを更新しました。先日、行いました「生きてる味噌つくり体験会」の模様を 駆け足で、掻い摘んで、なんとなく解るように、 YouTubeの動画にアップしました […]

参加受付中　2月2日から2泊3日 2月2日スタート33300円(税込)より 週末ガッツリ断食しましょう！ 断食初心者も経験者もみんなでガッツリ断食 ファスティングホテル海の杜がエスコートします。 2月2日(金)から2泊3 […]

みんなで一緒にヨガ体験DAI １月20日（土）15：00～ ヨガインストラクター🧘‍♀️の 天野美紀さんをお迎えして 「天野美紀のみんな楽しいヨガ体験」 開催します。 ファスティングホテルの宿泊者は無料で参加できます。 […]

モリンガを断食メニューに取り入れる 世界では有名な健康食品 モリンガを調べるにつれ、スーパーフードだということがわかりました。断食に必要な栄養素、特にアミノ酸がしっかり含まれています。またモリンガは発展途上国で飢餓に苦し […]

断食に合う新たな食材を求めて 私は52歳のときに断食施設をオープンしました。その経験から、利用者が安心・安全に断食できる環境を提供することが何よりも大切だと感じています。温泉やアクティビティなどの設備も重要ですが、やはり […]

  50歳を迎え、新しい時代「令和」の訪れとともに、「自ら断食の場を築き上げたい」との強い思いに駆られ、根拠のない自信を頼りに独立を果たしました。2019年、断食のブームは一巡し、生活に溶け込んでいたが、私には […]

断食施設にはさまざまな人が訪れます。慢性疾患を治す人もいれば、高血圧・糖尿病の予防や体調管理のために訪れる人もいます。 ”食事療法” ある日、20代の若い外科医がやってきました。「2泊3日の断食で、その効果を試してみたい […]

21年間の断食施設での勤務を通じて得た知識と経験は、まさに断食の奥深さとその素晴らしさを理解するための貴重な宝物となりました。 これからは、その知識を共有し、断食がもたらす素晴らしい効果や体験を皆様に伝えることが使命と感 […]