【みんな断食合宿】11月17日(金)から2泊3日
週末ガッツリ断食しましょう！
断食初心者も経験者も、みんなでガッツリ断食
ファスティングホテル海の杜がエスコート
タイムスケジュール
11月17日
15:00集合(お昼は抜いて来て下さい)
16:00自己紹介・ファスティングレクチャー
17:00ディナー 断食ジュース2杯
19:00ウェルカムサウナ体験
20:00天然かけ流し温泉三昧
22:00早めの就寝
11月18日
5:30起床
6:00日の出散歩
7:00朝風呂
8:00朝ごはん 断食ラテ1杯
9:00パワースポット見学(ポットホール)
12:00ランチ 断食ジュース2杯
13:00城ヶ崎海岸ハイキング(吊り橋)
17:00夕食 断食ジュース2杯
(自由行動)
11月19日
5:30起床
6:00日の出散歩(幻の滝見学)
9:00回復食(重湯、味噌汁、大根おろし)
総括・結果各自確認
10:00解散‼️
断食ジュースの時間には集まってもらいますが
その他は自由参加です
体調に合わせて参加下さい
みんな断食企画に参加希望の方は
メールでお申し込みください
ようこそファスティングホテル海の杜
のホームページへ
お部屋・料金
施設案内
スケジュール
ファスティングホテル「海の杜」は
2020年の夏、
伊豆高原にオープンした断食施設です
断食と言っても何にも
摂らないないわけではありません。
栄養素が整っている、
スーパーフード「モリンガ」の
ジュースを飲みながらの断食です。
断食施設でのキャリア20年以上の
スタッフのサポートで
安心してファスティングが行えます。
日頃の食べ過ぎからくる体調不良
ストレスの多い日常から離れて、
カラダとココロのリセット
いつもと違う時間をお過ごしください
代表 吉田益也
1870円（徳間書店）
前項の書店にて絶賛販売中！！
モリンガの葉には、
90種類以上の栄養素が含まれています。
栄養素の種類だけではなく、
内容量も豊富なのがこのモリンガの特徴です。
そんな特徴から
「３００の病気を予防する薬箱の木」、
さらには地球上の食べられる植物の中で
「最も高い栄養成分を含む植物」
「奇跡の木」と言われます。
断食の効果には、
「ダイエット効果」「デトックス効果」
「アンチエイジング効果」「美肌効果」
「免疫力の向上」
などがあります。
どれも断食の作用だと言えるでしょう。
その作用をなんとなく感じた時に
なんとも言えない
「爽快感」・「幸福感]
を感じ取れるはずです。
断食の前と後では、
まったく別の人生観やアイデア・ひらめきが
生まれてくるはずです。
パソコンやタブレット端末などを持ち歩き、
ＷｉFｉのある
カフェやコワーキングスペースなど、
オフィスではない場所で仕事をする
ワークスタイルは変化してきました
それにファスティングとリゾートをプラス
ノンストレスとデトックスされたカラダで
優雅に仕事がはかどります。
各部屋にＷｉｆｉとLANコード 無線・有線どちらでもご利用できます
断食中は、普段、「消化」「吸収」のために投じている大量のエネルギーを節約できます
その余った部分を身体は
「分解」「代謝」「排出」
に集中できます。
そのことで、
日頃、滞っていた老廃物を身体の外に出す
血行促進、新陳代謝が促され、
免疫力が高くなり、身体の中から若返ります
「美白効果」でお肌もすべすべです。
同窓会の前はファスティングをお奨めします
断食をすると、
眠っていた細胞が生き返ります。
すると、すべてが敏感になり
「木の葉のみどり」「山のかおり」
「海の音」「身体を通る風」
「ほっぺが落ちる」
といった感覚を感じることが出来ます。
「海の杜」は伊豆高原の別荘地内にあります
山と海、大自然に囲まれ、
満天の星空を楽しめます。
現代人は忙しくて、なかなか夜空を見上げる時間がありません
見上げても、都会では眩いばかりの人工的な光が星の輝をきさえぎってしまいます。
断食中だからこそ体験できる非日常、
大自然の中だからこそ満喫できる星空が
「海の杜」にはあります。
スペシャル取扱商品
再生医療美容液
「ソワプレ美容液」誕生
30ml 15,000円
「海の杜STORES」にて
販売中！
ネットショップ
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日本初ペットと泊まれる断食道場
（1日1組限定）
- 1日1組限定ペットと泊まれる部屋をご用意しました
- 専用の出入口からお部屋に直行 ！
- 他のお客様とは非接触でお過ごしできます。
注意
現在、妊娠中あるいは病気治療中ではないですか？
断食は健康体でないと危険を伴うことあります。妊娠中あるいは病気療養中の方は主治医と相談のうえご予約ください
特に糖尿病ならびに・ガン（ステージ4以上）の方は主治医の許可がないと断食が出来ないことが有ります。
また、精神的疾患をお持ちの場合、症状が悪化することが有りますのでご予約をお断りしております。
健康体の目安は、自立生活、つまり「自分の事の自分で出来る」です。
末期のガンであっても、主治医の許可があり、自分の事は自分で出来る方であれば、断食は可能です。