ファスティング

断食経験しないとわからない 1990年代後半、断食は一般的ではなく、施設も秘境的な場所にありました。口コミや紹介で訪れる人々は、病院から見放された患者や西洋医学を信じない人々でした。断食により、血液がきれいになり、顔色や […]

前回に引き続き、一時的な食事制限である断食がもたらす驚くべき効果についてお伝えします。体内のリセットやデトックスだけでなく、健康に対する多岐にわたるプラスの影響があることを知ることは、日々の生活において自分の体を大切にす […]