引き算、という贅沢。

好きな服、いい車、美味しい食事、
美しい情報、SNS での交流。
こんな足し算の暮らしの裏側には、
何もしない「引き算」の贅沢もあります。
自然に囲まれた場所で、食を控え、
あえて何もしない。
こんな「ゼロに還る」場所を目指したのが、
ファスティングホテル「海の杜」です。

NEWS

新着情報

Effect

断食で、自分に還る。

断食はダイエットやデトックス、アンチエイジング、美肌効果、免疫力向上などの多岐にわたる利点があります。現代の食生活は、食べ過ぎと言っても過言ではありません。ストレスの多い生活での食生活の乱れを断食でリセットすることは、体を最適な状態に戻す最良の方法です。つまり一定期間食べないことは「動物としての生きる力を取り戻す」、本来の自分への回帰に繋がります。一日消化に使っていた約1600kcal ものエネルギーを節約することで、思考はより鮮明になり、自身の心の課題、葛藤、心身の不調への取り組みにもエネルギーを向けることができます。

断食の効果

Method

なぜ、海の杜なのか。

「海の杜」は、21 年以上の断食サポート経歴を持つ断食マイスターが手掛ける施設。のべ3,000人以上の断食者たちとその旅を共にしてわかったこと。それは、最高の断食体験を「安心して楽しんでいただく」こと。多様な断食施設が世に存在する中、海の杜は「自然」と「自由」を大切にし、伊豆の自然豊かなリゾート地で、ご自身への回帰をサポートします。そして、私たちの断食メソッドは、酵素ドリンクや水とは一線を画し、90種類以上の豊富な栄養素を含んだ奇跡の木と呼ばれるモリンガを使用します。

断食の方法

Plan

断食をおすすめしたい方

なぜ皆さんは断食をするのでしょう？しかもお金を払って当施設をご利用いただくのでしょう？多くのご利用者様にその目的を聞き続けてきました。意外なことに、身体的な改善を求めてという方ばかりではなく、しっかりと集中したい経営者様、クリエイター様など何かに「シングルタスクで取り組む」ことを目的に「環境の力を借りる」という利用者さまが多いことに驚きました。海の杜では様々なご利用者様の本当の目的に寄り添うことを第一に考えています。

断食の目的

デトックス効果で身体の
中からキレイにしたい方
ダイエットで
健康維持を求めている方
腸内環境を整えて
免疫力を高めたい方
アンチエイジング
美肌効果で若返りたい方
来期の経営計画を
立てたい経営者様
クリエイティブに集中したい
ライター様やアーティスト様
普段はマルチタスクで
気が散ってしまう方
本をしっかり
読みたい方
最近
しっかり寝られていない方
アトピーや発疹、原因不明な
心身の不調を感じている方
食事療法を
試したい方
ペットと一緒に
断食をしたい方

VOICE

利用者様の声

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