宿泊プラン（日数は自由です）
１日目
15:00～チェックイン
　
ご希望など伺いスケジュールを相談して決めていきます。
17:00　夕食のファスティングジュース
（生命の木モリンガジュース）
モリンガには46種類の抗酸化物質、19種類のアミノ酸など90種類の栄養が豊富に含まれている
最強のスーパーフードです。

自由時間　天然温泉、食堂にはモリンガ茶を用意してますので、みんなで集まって断食トーク
　　


オプションでマッサージ・エステ・スウェディッシュマッサージ（女性限定）など


空腹感に耐えながら就寝(笑)



2日目からの断食期間中スケジュール
起床　朝の近隣散歩（自由）海まで15分。日の出を見たり、別荘地内を散歩しても気持ちいいです。
　　朝風呂で目覚めのいい朝でもOK!（お風呂は7:00から入れます）

8:00朝食のファスティングジュース
　　　　（奇跡の木モリンガに豆乳・はちみつを加えバランスの取れたジュース）

9:00具なしの味噌汁（自由）
　　　　観光やゴルフ・散歩など出かけたい方は自由にお過ごしください

12:00お昼のファスティングジュース
　　　　　（奇跡の木モリンガジュース）
13:00ウォーキングタイム（自由参加・雨天中止）
　　　　　近くの海まで皆でお散歩

17:00夕食のファスティングジュース
　　　　（奇跡の木モリンガジュース）
就寝迄、自由にお過ごしください。



断食期間が終わったら回復期間（チェックアウト2日前）
9:00回復食（重湯）
　　　　玄米の重湯・具なしの味噌汁・大根おろし・漬物

12:00お昼のファスティングジュース
　　　　　（奇跡の木モリンガジュース）
13:00ウォーキングタイム（自由参加・雨天中止）
　　　　　近くの海まで皆でお散歩

17:00回復食（重湯）
　　　　　玄米の重湯・具が入った嬉しい味噌汁・大根おろし（静岡の釜揚げシラス乗せ）・漬物

最後の夜です。達成感とカラダの変化を感じながら就寝




チェックアウトの日
気持ちのいい目覚めです。
　　気分爽快、五感で感じられる全てのものが心地良いはずです。

9:00最後の回復食（お粥、一粒一粒噛み締めて）
　　　　玄米のお粥・具が入った嬉しい味噌汁・大根おろし（静岡の釜揚げシラス乗せ）・漬物・納豆・湯豆腐
　　　　そしてメインディッシュ伊豆の干物


チェックアウトの後
キレイになった自分のカラダ
　　ここからが勝負です。吸収力も高まってますので
　　体にいいものを食べるように心がけてください。粗食の小食、よく噛んで腹八分目。


滞在期間が短い場合は補食の期間が短くなります。詳しくはお問い合わせください。